“chăn ấm nệm êm” đã có mặt trong đời sống con người từ rất lâu trước đây, được sử dụng thường xuyên trong cả văn học lẫn cuộc sống thường nhật. Vậy Các bạn có biết chăm ấm nệm êm nghĩa là gì và tiêu chuẩn chăn ấm nệm êm trong thời đại mới này khác biệt so với trước đây thế nào không?
Cùng Ngọc Hạnh tìm hiểu ý nghĩa của chăn ấm nệm êm cũng như nguồn gốc hình thành, sự liên quan của nó với các nhu cầu giấc ngủ của con người nhé!
1. Chăn ấm nệm êm nghĩa là gì?
Chăn ấm nệm êm là câu nói ám chỉ cuộc sống sung túc về kinh tế. Đặt trong bối cảnh hiện nay, nhiều người sẽ cảm thấy việc chăn ấm nệm êm là điều bé nhỏ, dễ dàng thực hiện. Nhưng nếu đặt trong bối cảnh kinh tế khó khăn ngày xưa thì đó lại là giấc mơ không phải ai cũng có được.
Những người lao động phải vật lộn với cuộc sống khó khăn vì miếng cơm manh áo, giấc ngủ thoải mái trở thành điều xa xỉ. Có những người phải sống trong cảnh màn trời chiếu đất thì việc có chăn, có nệm là điều dường như không tưởng.
Chăn ấm nệm êm là cuộc sống sung túc mà nhiều người mong ước
Suy xét rộng ra, chăn ấm nệm êm không chỉ đề cập đến những điều cần thiết cho giấc ngủ, mà đó còn là cuộc sống đủ đầy, cơm no áo ấm.
2. Ý nghĩa của chăn ấm nệm êm với giấc ngủ
Người xưa có câu “đêm nằm bằng nằm ở”. Rõ ràng giấc ngủ có ý nghĩa rất quan trọng với con người. Đêm ngủ không ngon giấc thì ngày mai sẽ uể oải, không có tinh thần làm việc. Ngủ đầy đủ, ngủ ngon sẽ giúp tinh thần thoải mái, tạo ra nhiều năng lượng.
Chăn ấm nệm êm sẽ đảm bảo điều kiện để cơ thể thư giãn, dễ dàng vào giấc, nâng cao chất lượng giấc ngủ. Những chiếc nệm êm ái tạo nên tư thế ngủ “chuẩn chỉnh”, dễ chịu, tránh sự đau mỏi khi phải tiếp xúc với bề mặt cứng trong thời gian dài.
“Nệm êm” bảo vệ cơ thể khi ngủ
Giấc ngủ thường kéo dài nhiều giờ liền, cần giữ tư thế ngủ đúng để không bị đau mỏi vai gáy, tạo nên sự ổn định khi nằm cho bạn giấc ngủ sâu, sáng mai thức dậy tinh thần sảng khoái.
“Chăn ấm” duy trì nhiệt độ thích hợp cho giấc ngủ ngon
Những chiếc chăn ấm nhưng không nặng nề, bí bách giúp con người nhanh vào giấc
Chăn cũng như chiếc áo khoác, phải mềm mại, ôm người mà không bí thì mới tạo nên sự thoải mái cho người mặc. Chăn Cotton cao cấp của Ngọc Hạnh được cấu tạo từ 100% sợi cotton, làm ấm cơ thể nhưng vẫn có độ thoáng mát. Lớp vải bọc được dệt từ cotton CM cao cấp nhất hiện nay có khả năng điều hòa nhiệt độ, mùa đông thì ấm áp, hè đến thì mát mẻ. Với chất liệu hoàn toàn tự nhiên, các gia đình có thể yên tâm sử dụng cho cả trẻ nhỏ mà không lo kích ứng. Những ngày đông giá rét sẽ là người bạn đồng hành không thể thiếu những chiếc chăn làm từ Tencel lụa cao cấp bạn có thể tham khảo tại đây: Kinh nghiệm chọn mua drap giường phù hợp
3. Các quan niệm về giấc ngủ của người xưa
Từ xưa, các cụ đã truyền lại rất nhiều điều “tâm linh” về giấc ngủ. Những lời dạy này còn được áp dụng đến tận ngày hôm nay chứng tỏ nó có độ chính xác nhất định.
Thời gian ngủ
Ngày nay khoa học phát triển, chúng ta đều biết thức khuya không tốt cho cơ thể. Nhưng thật ra suy nghĩ này đã được người xưa nhận thức và truyền đạt rộng rãi. Bài “Khổng tước đông nam phi” thời Hán đã miêu tả thời gian đi ngủ lúc “nhận định” trong câu “Yểm yểm hoàng hôn hậu, tịch mịch nhân định sơ” (U ám trời xuống bóng, tịch mịch đêm về khuya). Thời điểm “nhân định” rơi vào giờ Hợi, tức 21-23:00.
Tư thế ngủ
Mọi người rất quan tâm tư thế nằm ngủ vì nó ảnh hưởng đến cột sống. Nằm ngủ không thoải mái khiến con người đau nhức, sáng tỉnh dậy không đủ tỉnh táo. Ngày xưa, các cụ kiêng kỵ tư thế nằm ngửa vì cho rằng nằm như vậy giống tử thi và làm sinh lực bị tản mất. Những người thời này thường thích nằm cong như cánh cung. Các thầy thuốc ở nhiều đời khác nhau cũng đề cập và khuyên mọi người nên nằm nghiêng để khí lực được bảo toàn và sau khi thức dậy phải hoạt động để khí huyết lưu thông.
Những điều không nên làm khi đi ngủ
- Không nằm ngửa
- Không được suy nghĩ khi ngủ
- Trước khi ngủ không được tức giận
- Không ăn trước khi ngủ
- Hướng nằm không đối diện với đèn
- Hướng nằm đầu không quay vào bếp
- Không mở miệng khi ngủ
- Không trùm kín mặt khi ngủ
Trên đây, Ngọc Hạnh vừa gửi đến bạn đọc ý nghĩa câu nói “chăn ấm nệm êm” cùng một số quan niệm về giấc ngủ người xưa. Giấc ngủ vừa nghe qua sẽ thấy rất dễ dàng nhưng ngủ làm sao sâu giấc, không bị mệt mỏi, tốt cho cơ thể thì không phải là điều mà ai cũng làm được. Hãy lựa chọn các sản phẩm phù hợp để cải thiện giấc ngủ.
————————————————–
Ngọc Hạnh Bedding – Hạnh Phúc Bên Bạn
Showroom tại : 541/3 Sư Vạn Hạnh, Phường 13, Quận 10. HCM.
Tel: 077 370 2915
